Ruhigere Nächte.
Mit Nähe und einem klaren Plan.
Persönliche Schlafberatung für Familien mit Babys und Kleinkindern. Ohne Schreienlassen, online in ganz Deutschland.
Babyschlafberatung online in ganz Deutschland – mit Nähe statt Schreienlassen
Wenn das Einschlafen den ganzen Abend bestimmt und die Nächte zerstückelt sind, braucht ihr nicht noch mehr gut gemeinte Tipps. Ihr braucht jemanden, der zuhört, ehrlich hinschaut und euch Schritt für Schritt begleitet.
Ich bin Anna-Lena Korb, zertifizierte Babyschlafberaterin und seit 2010 Tagesmutter. Ich begleite Familien mit Kindern von 0 bis 6 Jahren: bei langen Einschlafabenden, häufigem nächtlichen Aufwachen, beim Tagschlaf oder wenn das Einschlafen nur mit einer Person klappt.
Die Beratung läuft online per Zoom oder Telefon, egal ob ihr in Hamburg, Berlin, Köln, München oder auf dem Land wohnt. Im Raum Würzburg sind auch persönliche Termine möglich. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Meine Schlafberatung im Überblick
Jedes Alter braucht etwas anderes. Wählt aus, was zu eurer Familie passt.
Wenn Schlaf alles andere bestimmt
Ihr seid müde. Und vielleicht auch müde von widersprüchlichen Ratschlägen.
Der Abend zieht sich über Stunden. Die Nächte sind zerstückelt. Einschlafen klappt nur mit Mama oder nur mit Papa. Oder Kita-Start, Tagschlaf und ein neuer Alltag bringen alles durcheinander.
Wir schauen gemeinsam auf eure Situation, ohne Schuldzuweisungen und ohne ein Programm für alle. Bei Neugeborenen stehen Orientierung und sichere Schlafbedingungen im Mittelpunkt.
Darauf könnt ihr euch verlassen
- Ein Plan, der zu Alter, Entwicklung und eurem Alltag passt
- Begleitung bei der Umsetzung, nicht nur ein PDF
- Ehrliche, verständliche Worte statt Fachchinesisch
- Höchstens drei Familien gleichzeitig, damit Zeit für euch bleibt
Was es bei mir nicht gibt
- Kein kontrolliertes Schreienlassen
- Keine Durchschlafgarantie in X Nächten
- Kein pauschales Abstillen oder Umziehen ins Kinderzimmer
- Keine Schuldzuweisungen, denn Nähe ist kein Fehler
So läuft die Schlafberatung ab
Ein persönlicher Weg statt einer Sammlung weiterer Schlaftipps. Ihr wisst jederzeit, was als Nächstes kommt.
Erst einmal erzählen.
20 Minuten kostenlos kennenlernen. Was ist gerade schwierig? Was wünscht ihr euch? Danach entscheidet ihr, ob ihr eine Beratung möchtet.
Eure Situation verstehen.
Fragebogen, Schlafprotokoll und ein persönliches Gespräch helfen uns, genauer hinzusehen. Auch eure Familiengeschichte darf dabei Raum bekommen.
Einen klaren Plan bekommen.
Bei Basis, Intensiv und Premium bekommt ihr innerhalb von 24 Stunden nach dem Gespräch euren schriftlichen Plan mit konkreten nächsten Schritten.
Ausprobieren. Nachfragen. Anpassen.
Je nach Angebot bleibe ich sieben Tage, drei oder sechs Wochen an eurer Seite. Ein Plan soll im echten Leben funktionieren – nicht nur auf Papier.
Beratung bei euch zu Hause, wo immer ihr wohnt
Die Gespräche laufen per Zoom oder Telefon. Ihr bleibt in eurer gewohnten Umgebung, beide Elternteile können dabei sein, auch von zwei Orten aus. Kein Packen, keine Anfahrt mit müdem Baby.
Zwischen den Terminen könnt ihr eure Fragen im gebuchten Zeitraum per WhatsApp stellen. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Klare Gesamtpreise, ohne Abo
Das Kennenlernen ist kostenlos. Danach entscheidet ihr euch in Ruhe für eine einzelne Sprechstunde oder eine Begleitung über mehrere Wochen. Ohne automatische Verlängerung.
Alle Leistungen und Pakete| Angebot | Leistung | Preis |
|---|---|---|
| Kennenlernen | 20 Minuten per Zoom oder Telefon | kostenlos |
| Schlafsprechstunde | 45 Minuten für ein konkretes Thema mit kurzer schriftlicher Zusammenfassung | 89 € |
| Basis | 60 Minuten Beratung, schriftlicher Plan und 7 Tage Begleitung | 149 € |
| Intensiv | 60 Minuten Beratung, Plan, 3 Folgegespräche und 3 Wochen Begleitung | 299 € |
| Premium | 60 Minuten Beratung, Plan, 5 Folgegespräche und 6 Wochen Begleitung | 479 € |
„Ich höre zuerst zu. Dann machen wir einen Plan, der zu eurem Kind und eurem Alltag passt.“
Ich bin Anna-Lena, herzlich, ehrlich und nah am Alltag
Seit 2010 begleite ich als qualifizierte Kindertagespflegeperson Babys und Kleinkinder. Rund 100 Kinder habe ich in dieser Zeit beim Ankommen, Wachsen und Zur-Ruhe-Kommen erlebt. Als Mutter kenne ich lange Einschlafabende auch selbst.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meiner Ausbildung zur Babyschlafberaterin. Ihr bekommt von mir klare Worte, einen konkreten Plan und Unterstützung bei der Umsetzung.
Ratgeber für müde Eltern
Eigenständig geschrieben, mit Verweisen auf verlässliche Quellen. Kein Ersatz für eine Beratung, aber ein guter Anfang.
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Häufige Fragen zur Schlafberatung
Unsicherheit gehört dazu. Hier findet ihr erste Antworten.
Alle Fragen und AntwortenMuss mein Kind alleine weinen?
Nein. Kontrolliertes Schreienlassen gehört nicht zu meiner Beratung. Wir entwickeln einen klaren Plan und begleiten Veränderungen. Wenn euer Kind Trost braucht, bleibt ihr ansprechbar. Nähe ist kein Fehler.
Müssen wir abstillen oder alles sofort verändern?
Nein. Stillen, Schnuller oder Einschlafbegleitung sind nicht automatisch ein Problem. Wir schauen ehrlich darauf, was euch belastet und was ihr verändern möchtet. Es gibt keine pauschale Pflicht zum Abstillen oder zum Wechsel des Schlafplatzes. Bei Säuglingen haben Ernährung und sichere Schlafbedingungen Vorrang.
Versprichst du, dass unser Kind danach durchschläft?
Nein. Ich verspreche euch eine persönliche Begleitung und nachvollziehbare Schritte, aber keinen bestimmten Erfolg in einer festen Zahl von Nächten. Schlaf entwickelt sich individuell. Wir vereinbaren realistische Ziele und prüfen gemeinsam, was euch hilft.
Funktioniert die Beratung auch, wenn wir nicht in der Nähe wohnen?
Ja. Die Gespräche finden per Zoom oder Telefon statt, deshalb ist es egal, wo in Deutschland ihr wohnt. In Würzburg und im Umkreis von etwa 10 bis 15 Kilometern sind zusätzlich persönliche Termine nach Absprache möglich, ohne zusätzliche Anfahrtskosten.
Wie funktioniert das Kennenlernen?
Ihr fragt einen Termin mindestens sieben Tage im Voraus an. Das Gespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Danach entscheidet ihr in Ruhe, ob ihr weitermachen möchtet und welches Angebot zu euch passt. Eine Anfrage löst keine Zahlungspflicht aus.
Kostenloses Kennenlernen vereinbaren
Erzählt mir, was eure Nächte gerade schwer macht. In 20 kostenlosen Minuten schauen wir gemeinsam, ob und wie ich euch begleiten kann, per Zoom oder Telefon, wo immer ihr in Deutschland wohnt.
- Telefon0173 2584141
- E-Mailbabyschlafberatung.annalena@gmail.com
- GesprächszeitenMo–Fr 17–19 Uhr, Sa 9–13 Uhr
- StandortEisingen bei Würzburg, online in ganz Deutschland