
Schlafberatung für Babys und Kleinkinder
Euer Ziel muss nicht „perfekt durchschlafen“ heißen. Es darf erst einmal heißen: weniger Belastung, mehr Orientierung und ein Abend, der sich wieder bewältigen lässt.
Was soll für euch leichter werden?
Vielleicht möchtest du nicht mehr jeden Abend stundenlang begleiten. Vielleicht soll auch ein anderer Elternteil beim Einschlafen helfen können. Oder ihr braucht einen Blick von außen auf euren Tagesablauf.
Wir vereinbaren ein Ziel, das zu Alter, Entwicklung und Bedürfnissen eures Kindes passt. Selbstständigeres Einschlafen kann ein Ziel sein, ist aber keine Pflicht für jedes Kind und nicht das Ziel der Neugeborenenberatung.
Ich arbeite ohne kontrolliertes Schreienlassen. Ihr bleibt ansprechbar, wenn euer Kind euch braucht. Konsequent sein heißt bei mir: freundlich bei dem bleiben, was wir gemeinsam vereinbart haben.
Für welches Alter und welche Situation?
Wählt die Seite, die zu eurer Familie passt. Dort findet ihr, worauf es in diesem Alter ankommt.
Jedes Alter braucht etwas anderes
- 0–3 Monate · Neugeborene
- Orientierung, sichere Schlafbedingungen und Entlastung für euch. Kein Schlaftraining. Schlafberatung für Babys
- 4–12 Monate · Babys
- Tagesrhythmus, Einschlafbegleitung und häufiges nächtliches Aufwachen. Schlafberatung für Babys
- 1–3 Jahre · Kleinkinder
- Einschlafen nur mit einer Person, Tagschlaf, Kita-Start und neue Abläufe. Schlafberatung für Kleinkinder
- 3–6 Jahre · Kindergartenkinder
- Abendroutinen, Ängste beim Einschlafen und nächtliches Wandern ins Elternbett. Schlafberatung für Kleinkinder

Eure Geschichte gehört dazu
Der Fragebogen beschäftigt sich mit eurem Alltag, Schlafgewohnheiten und euren Wünschen. Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Kind können dabei ebenfalls angesprochen werden, soweit sie für eure Beratung relevant sind und ihr darüber sprechen möchtet.
Aus einer Geburtsgeschichte allein lässt sich keine Ursache für ein Schlafproblem ableiten. Die Schlafberatung stellt keine Diagnosen und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
So läuft die Beratung abKlar in der Sache, warm im Umgang
Ihr sollt vorher wissen, worauf ihr euch einlasst.
Darauf könnt ihr euch verlassen
- Ein Plan, der zu Alter, Entwicklung und eurem Alltag passt
- Begleitung bei der Umsetzung, nicht nur ein PDF
- Ehrliche, verständliche Worte statt Fachchinesisch
- Höchstens drei Familien gleichzeitig, damit Zeit für euch bleibt
Was es bei mir nicht gibt
- Kein kontrolliertes Schreienlassen
- Keine Durchschlafgarantie in X Nächten
- Kein pauschales Abstillen oder Umziehen ins Kinderzimmer
- Keine Schuldzuweisungen, denn Nähe ist kein Fehler
Kostenloses Kennenlernen vereinbaren
Erzählt mir, was eure Nächte gerade schwer macht. In 20 kostenlosen Minuten schauen wir gemeinsam, ob und wie ich euch begleiten kann, per Zoom oder Telefon, wo immer ihr in Deutschland wohnt.
- Telefon0173 2584141
- E-Mailbabyschlafberatung.annalena@gmail.com
- GesprächszeitenMo–Fr 17–19 Uhr, Sa 9–13 Uhr
- StandortEisingen bei Würzburg, online in ganz Deutschland



