Häufige Fragen zur Schlafberatung

Ich begleite Familien mit Kindern von 0 bis 6 Jahren; ältere Kinder nach Absprache. Bei Neugeborenen geht es um Orientierung, sichere Schlafbedingungen und die Entlastung der Eltern – nicht darum, selbstständiges Einschlafen oder Durchschlafen zu verlangen. Ziele und Vorgehen richten sich nach Alter und Entwicklung.

Nein. Kontrolliertes Schreienlassen gehört nicht zu meiner Beratung. Wir entwickeln einen klaren Plan und begleiten Veränderungen. Wenn euer Kind Trost braucht, bleibt ihr ansprechbar. Nähe ist kein Fehler.

Nein. Stillen, Schnuller oder Einschlafbegleitung sind nicht automatisch ein Problem. Wir schauen ehrlich darauf, was euch belastet und was ihr verändern möchtet. Es gibt keine pauschale Pflicht zum Abstillen oder zum Wechsel des Schlafplatzes. Bei Säuglingen haben Ernährung und sichere Schlafbedingungen Vorrang.

Nein. Ich verspreche euch eine persönliche Begleitung und nachvollziehbare Schritte, aber keinen bestimmten Erfolg in einer festen Zahl von Nächten. Schlaf entwickelt sich individuell. Wir vereinbaren realistische Ziele und prüfen gemeinsam, was euch hilft.

Ihr fragt einen Termin mindestens sieben Tage im Voraus an. Das Gespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Danach entscheidet ihr in Ruhe, ob ihr weitermachen möchtet und welches Angebot zu euch passt. Eine Anfrage löst keine Zahlungspflicht aus.

Ja. Die Gespräche finden per Zoom oder Telefon statt, deshalb ist es egal, wo in Deutschland ihr wohnt. In Würzburg und im Umkreis von etwa 10 bis 15 Kilometern sind zusätzlich persönliche Termine nach Absprache möglich, ohne zusätzliche Anfahrtskosten.

Beratungszeiten sind Montag bis Freitag von 17 bis 19 Uhr und Samstag von 9 bis 13 Uhr. Auf Anfragen und begleitende WhatsApp-Nachrichten antworte ich in der Regel innerhalb von 24 Stunden; sonntags und an Feiertagen erfolgt die Antwort am nächsten Beratungstag. Chatbegleitung ist keine ständige Erreichbarkeit.

Meine Schlafberatung ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei möglichen gesundheitlichen Ursachen ist eure Kinderarztpraxis die richtige Anlaufstelle. Die Beratung ist kein Notfalldienst.